Médico especialista en estilo de vida, ejercicio y nutrición. Evidencia científica aplicada a composición corporal, rendimiento y bienestar real.
Soy Alejandro García, médico especialista en Recomposición Corporal y Deporte (MN 106.404). Con más de 20 años de experiencia, aplico evidencia científica para ayudarte a transformar tu cuerpo y tu salud, sin dietas extremas ni modas del fitness.
Mi enfoque está centrado en el estilo de vida saludable como herramienta médica: entrenamiento, nutrición, sueño y hábitos como pilares de un bienestar sostenible y duradero.
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Quiero afiliarmeEstrategias basadas en evidencia para reducción de tejido adiposo e hipertrofia muscular sin dietas extremas.
Abordaje médico integral: sueño, estrés, hábitos y salud metabólica como pilares del bienestar sostenible.
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